“Vertrouw op jezelf, je weet meer dan je denkt."
Benjamin Spock
Hi, ik ben Martine
Bovenstaande quote staat aan de basis van alles wat ik doe. Op persoonlijk vlak én in mijn werk.
In een wereld waarin alles kan en een overvloed aan informatie en adviezen beschikbaar is, zien we vaak door de bomen het bos niet meer.
We hoppen we van het ene advies naar het andere. Dan proberen we eens dit en dan weer dat en zo blijven we druk met van alles en nog wat. Met stress, overweldiging en zelfs burn-out tot gevolg.
Ook ik deed lang wat (ik dacht dat) anderen goed voor mij vonden. Ik deed wat mijn ouders, mijn leraren en de maatschappij van mij verwachtten. In plaats van wat ik diep van binnen het liefst wilde.
Daardoor voelde ik me constant gestresst, overweldigd en onvervuld. Wat ik weer probeerde te fixen door mezelf te verdoven met eten en drinken, mooie spullen en urenlang op een scherm zitten.
Na een (bijna) burn-out besloot ik om het anders te gaan doen. En niet langer al die adviezen klakkeloos op te volgen maar eerst eens bij mezelf te rade gaan.
Niet meer op wilskracht doorbeuken, maar luisteren naar wat mijn lichaam en mijn eigen-wijsheid me te vertellen had.
Want uiteindelijk weet niemand beter wat ik nodig heb dan ikzelf. Dat kan geen enkele coach, mentor of guru me vertellen.
Het was hoog tijd om weer te gaan vertrouwen op mezelf, op mijn eigen wijsheid en intuïtie en te gaan doen wat werkte voor mij.
We hebben allemaal een innerlijk kompas. Noem het je intuïtie, je ziel of je lichaamswijsheid - jouw innerlijke expert weet precies wat jij nodig hebt. Het enige dat je hoeft te doen is luisteren.
Door weer te gaan luisteren naar mezelf ging ik van een leven vol stress en overprikkeling naar leven vanuit intuïtie en ontspanning. Met zeeën van tijd, rust en ruimte voor de dingen die er écht toe doen.
Ik help jou met alle liefde om je ook af te stemmen op dit kompas, zodat je de boodschappen van jouw innerlijke expert kan herkennen en jij jouw eigen unieke pad kan gaan volgen.
Want elk pad is het juiste, zolang het maar jouw pad is.
De afgelopen jaren heb ik al tienduizenden mensen kennis mogen laten maken met deze manier van leven en heb ik op mijn eigen praktische en nuchtere manier intussen al meer dan 7.000 deelnemers mogen begeleiden naar een lichtere manier van leven.
Benieuwd naar mijn aanpak? Klik dan op de button hieronder en bekijk mijn gratis videoreeks Rest & Reset.
Lichter!
Als je hoofd, hart en lichaam met elkaar in balans brengt ontstaat er magie. Ik laat jou met liefde de kracht van deze combinatie ervaren.
Wil je hier meer over weten? Je kan je nu inschrijven voor de VIP-lijst voor mijn Lichter Leven traject.
Voordat de deuren open gaan voor het grote publiek, doe ik jou een speciaal VIP aanbod en krijg je toegang tot exclusieve voorwaarden en waardevolle extra's. Aanmelden is helemaal gratis en verplicht je tot niets.
Aanmelden voor VIP-lijstEn wie ben ik dan wel om je dit allemaal te vertellen? Vraag je je misschien af...
Ten eerste omdat ik als ervaringsdeskundige heel veel zelf heb uitgeprobeerd en -met vallen en opstaan- geleerd heb wat wel en wat niet werkt.
Deze praktische ervaring en inzichten deel ik graag met jou. Zodat jij je deze moeite kan besparen.
Daarnaast is alles wat ik met je deel gebaseerd op:
- eeuwenoude wijsheid, onderbouwd door de meest recente wetenschappelijke inzichten
- mijn jarenlange ervaring met gezonde voeding, leefstijl en persoonlijke ontwikkeling
- diepgaande kennis over wat jouw lichaam, geest én ziel nodig hebben
- mijn kennis en ervaring dankzij meerdere holistische (coachings)opleidingen
- mijn ervaring in het begeleiden van meer dan 7.000 deelnemers via mijn online coachingsprogramma's
VOLG jouw EIGEN PAD
& vind de tools die bij jou passen.
Wat is jouw blinde vlek?
Ontdek binnen een paar minuten jouw blinde vlek en krijg direct toepasbare inzichten en praktische tips voor meer energie, rust en balans.
Rest & Reset
In deze gratis videoreeks van 15 minuten laat ik je zien wat er wel én niet nodig is voor een diep gevoel van rust in je hoofd en in je lijf.
Persoonlijk consult
Ik ga 1 op 1 met jou aan de slag en help jou persoonlijk jouw eigen-wijsheid te ontdekken en in te zetten zodat je kan gaan doen wat past bij jou.
Martine in een notendop
Als mij vroeger gevraagd werd wat ik later wilde worden, was mijn antwoord steevast: gelukkig.
En ook al heb ik -net als iedereen- mijn uitdagingen in het leven, ik probeer altijd zoveel mogelijk geluksmomenten in mijn dag te vinden.
Hier word ik gelukkig van:
- mijn eerste kopje koffie van de dag
- dat ik een eeuwige student ben en altijd blijf leren en doorontwikkelen
- dat ik al bijna één liedje kan spelen op de gitaar
- me met een stapel boeken terugtrekken in onze stok oude Hymer camper in de Noord-Hollandse duinen
- lekker koken en uitgebreid eten met lieve familie en vrienden
- mijn dochter die me ontbijt op bed brengt met de krant, verse koffie en zelfgebakken croissantjes
- dingen creëren; schilderen, pottenbakken of de volgende cursus waar ik anderen mee kan helpen en inspireren
Let's keep in touch!
Ontvang gratis tips & tricks, recepten, inspiratie, motivatie en nog veel meer leuke verrassingen:
