WIL JIJ GEZONDER WORDEN, MEER ENERGIE & makkelijk afvallen?

Het 365 dagen Fit met Ayurveda programma is een laagdrempelig programma waarin je op een simpele en praktische manier kennis maakt met de eeuwenoude wijsheid uit de  Ayurveda.

Gedurende dit jaar leer je in een rustig tempo nieuwe gezonde (Ayurvedische) gewoontes aan.

Je ontvangt een jaar lang elke week praktische tips, waardevolle strategieën en heerlijke recepten zodat je binnen no-time weer in balans bent, bruist van energie en moeiteloos op jouw ideale gewicht komt.

Jazeker! Ik bied een 100% tevredenheidsgarantie.

Als het programma je niet bevalt, dan kan je binnen 14 dagen je geld terug vragen. Je hebt dus 14 dagen de tijd om het programma gratis uit te proberen.

Ik garandeer je dat dit je leven gaat veranderen. Het enige dat je hoeft te doen is je opgeven en het uitproberen.

Als het je om wat voor reden dan ook niet bevalt dan krijg je je geld terug. Maar als je net bent als mijn andere deelnemers, dan kan deze dag letterlijk een nieuw begin voor je zijn.

Ik weet hoe frustrerend dit is omdat ik het zelf ook meegemaakt heb.

Ayurveda heeft een totaal andere aanpak dan de reguliere adviezen die je de laatste jaren hoort.

Je bent hier helemaal aan het goede adres als je op een gezonde, veilige én lekkere manier blijvend in balans wil komen en afvallen.

Dat lukt je namelijk alleen als je je voedingspatroon en leefstijl rustig aanpast en dat is precies wat ik je leer tijdens 365 dagen Fit met Ayurveda.

Door je eetgewoontes te veranderen, hoef je nooit meer te diëten en val je moeiteloos af terwijl je wel gewoon lekker kan blijven eten (en ook alles mag eten!). 

Dan heb ik goed nieuws! Mijn recepten ontwikkel ik speciaal voor mensen zoals jij en ik, die graag gezond willen eten maar geen ingewikkelde dingen willen maken en eten.

Mijn maaltijden zijn makkelijk te maken en geschikt voor het hele gezin (kinderen vinden ze ook altijd erg lekker!).

Mijn recepten bevatten weinig tot geen snelle koolhydraten, veel groente en gezonde granen. En je kan de ingrediënten gewoon bij de Albert Heijn kopen :)

Ik ben geen overgangsconsulente maar veel vrouwen die bij mij komen hebben last van overgangsklachten.

Ze voelen zich allemaal binnen enkele weken al veel beter dus ik durf wel te stellen dat mijn methode ook werkt voor overgangsklachten.

Verjonging is één van de acht specialismen in Ayurveda. Ayurveda richt zich op het vertragen of stoppen van het verouderingsproces, waaronder de overgang valt.

En daarom werken mijn programma's ook zo goed voor vrouwen met overgangsklachten.

Als je last hebt van je spijsvertering dan gaat dit programma je zeker helpen!

Al mijn programma’s zijn erop gericht om je spijsvertering te verbeteren en te versterken want dat is namelijk de basis van een goede gezondheid.

Zeker! Ik gebruik geen tot weinig vlees, al mijn recepten zijn vrij van E-nummers en de meeste zijn ook vrij van gluten, lactose en geraffineerde suiker of ik geef er alternatieven voor.

Nee hoor, dat is geen enkel probleem. Mijn programma’s zijn gericht op voeding (en niet op sporten).

Ook al is sporten heel gezond, het is wetenschappelijk bewezen dat je door sporten niet afvalt.

Als je wil afvallen en meer energie wil, dan moet je aan je voedingspatroon werken. En dat is precies wat we in dit programma doen.

Ik vond Ayurveda ook altijd heel interessant maar te ingewikkeld om in mijn drukke leven te integreren.

Daarom heb ik dit programma ontwikkeld; zodat je het beste uit de Ayurveda op een simpele manier kan integreren in je (drukke) Westerse leefstijl.

Het heeft mij zoveel gebracht. Dat gun ik jou ook!

Het 365 dagen Fit met Ayurveda programma heb ik ontwikkeld zodat het geschikt is voor alle types - ideaal als je met allemaal verschillende dosha's in één huis woont.

Als je een persoonlijk advies op basis van je dosha (energietype) wil, dan kan je je hier opgeven voor de workshop Ontdek je Dosha.

Ja zeker. Dit programma is geen afslankprogramma, maar een programma waarin je weer op je natuurlijke gewicht komt.

Voor veel mensen betekent dit afvallen, maar mensen met ondergewicht komen over het algemeen juist aan door het volgen van dit programma.